チャニョルさんのお食事4月1日〜3日

🌹4月1日〜3日

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こんにちは。

聖葉と申します。

チャニョルさんのお食事の記事が

溜まりに溜まってしまいましたので

今日、4月9日分まで載せたいと思います。

【追記】

ごめんなさい🙏

今日中に9日分までは

間に合いそうにありません。

🍒4月1日(木曜日)🍒

🍚朝食

210401 (목요일) 찬열이의 넷째 날 아침❤️

밥
닭고기미역국
쇠고기장조림
부추나물
배추김치
우유
유산균 발효유

찬열아 밥 많이 먹자!#찬열 #CHANYEOL pic.twitter.com/amZCrcOCKa
— 찬열이의 식판🍒 (@chanyeol_rice) 2021年3月31日

ご飯
鶏肉わかめスープ
牛肉の醤油煮
ニラのナムル
白菜キムチ
牛乳
乳酸菌発酵乳(ヤクルト)

🍚昼食

210401 (목요일) 찬열이의 넷째 날 점심❤️

잡곡밥
계란국
훈제삼겹살간장조림
오이나물
배추김치

찬열아 밥 많이 먹자!#찬열 #CHANYEOL pic.twitter.com/rA1GaUzJB1
— 찬열이의 식판🍒 (@chanyeol_rice) 2021年4月1日

雑穀米
卵スープ
スモークサムギョプサルの醤油煮
キュウリのナムル
白菜キムチ

🍧おやつ

20210401
チャニョルちゃんのおやつ
우유
牛乳

유산균 발효유
乳酸菌発酵乳#CHANYEOL pic.twitter.com/GLgjPvHuB4
— 시우짱과멤버의 식탁 (@haruimn0507) 2021年3月31日

🍚夕食

210401 (목요일) 찬열이의 넷째 날 저녁❤️

밥
순두부찌개
돈가스
양배추샐러드
배추김치

찬열아 밥 많이 먹자!#찬열 #CHANYEOL pic.twitter.com/8C1w0x2721
— 찬열이의 식판🍒 (@chanyeol_rice) 2021年4月1日

ご飯
スンドゥブチゲ
豚カツ
キャベツサラダ
白菜キムチ

🍒4月2日(金曜日)🍒

🍚朝食

210402 (금요일) 찬열이의 다섯째 날 아침❤️

밥
콩나물국
돼지고기부추볶음
맛김
배추김치
방울토마토
우유

찬열아 밥 많이 먹자!#찬열 #CHANYEOL pic.twitter.com/dgroD4DJ7O
— 찬열이의 식판🍒 (@chanyeol_rice) 2021年4月1日

ご飯
もやしスープ
豚肉とにらの炒め
味付け海苔
白菜キムチ
ミニトマト
牛乳

🍚昼食

210402 (금요일) 찬열이의 다섯째 날 점심❤️

밥
두부된장찌개
오리불고기
도라지숙채
배추김치#찬열 #CHANYEOL pic.twitter.com/jZeX0uEfXi
— 찬열이의 식판🍒 (@chanyeol_rice) 2021年4月2日

ご飯
豆腐入り味噌チゲ
鴨プルコギ
キキョウとスクチェ
白菜キムチ

🍧おやつ

20210402
チャニョルちゃんのおやつ

방울토마토
ミニトマト

우유
牛乳 pic.twitter.com/xSM68qAdUP
— 시우짱과멤버의 식탁 (@haruimn0507) 2021年4月1日

ミニトマトは韓国ではフルーツ扱いです。（大きなトマトはサラダなどに使うので野菜扱いだとか）
パフェやパッピンスにのっていて驚いた方もいるのではないでしょうか？
トマトジュースも甘くてサラサラしています
— 시우짱과멤버의 식탁 (@haruimn0507) 2021年4月1日

トマト🍅食べながら牛乳🥛

うーーん、口の中🤔

別に一緒に食さなくてもいいのか😅

🍚夕食

210402 (금요일) 찬열이의 다섯째 날 저녁❤️

새우버거
삶은계란
쵸코후레이크

찬열아 밥 많이 먹자!#찬열 #CHANYEOL pic.twitter.com/EWMFomJKII
— 찬열이의 식판🍒 (@chanyeol_rice) 2021年4月2日

エビバーガー
ゆで卵
チョコフレーク

週末はバーガー（通称：軍テリア）のことが

多いそうです。

夕食にバーガーとチョコフレークて、と

思いましたが、土日はお休み?ですよね？

だからいつもより軽めなのかしら。

いや、夜バーガーは軽くないけれど

訓練なさる方々には軽いですよね。

🍒4月3日(土曜日)🍒

🍚朝食

210403 (토요일) 찬열이의 여섯째 날 아침❤️

밥
북어채국
마파두부
새송이버섯야채볶음
배추김치

찬열아 밥 많이 먹자!#찬열 #CHANYEOL pic.twitter.com/lJUrDE7luv
— 찬열이의 식판🍒 (@chanyeol_rice) 2021年4月2日

ご飯
干し明太の野菜スープ
麻婆豆腐
エリンギ野菜炒め
白菜キムチ

🍚昼食

210403 (토요일) 찬열이의 여섯째 날 점심❤️

핫도그빵
시리얼 (콘푸로스트)

찬열아 밥 많이 먹자!#찬열 #CHANYEOL pic.twitter.com/9shnQFBPu9
— 찬열이의 식판🍒 (@chanyeol_rice) 2021年4月3日

ホットドッグパン
シリアル (コーンフロスト)

🍧おやつ

20210403
チャニョルちゃんのおやつ

우유
牛乳

초코우유
チョコ牛乳

팥빙수
パッピンス（氷あずき） pic.twitter.com/gtvGglFKVC
— 시우짱과멤버의 식탁 (@haruimn0507) 2021年4月2日

牛乳とチョコ牛乳と氷あずき

🥶🥶🥶😱😱😱

牛乳多いですよね？選択制かしら？

そして

牛乳に氷あずき、て

お腹ーーー😂

これは牛乳か氷あずきかの選択になるのかしら。

それにしても

毎日牛乳出ますね。

しっかりした身体のために？

私、牛乳を最後に飲んだのは

いつ？😆😆😆

🍚夕食

210403 (토요일) 찬열이의 여섯째 날 저녁❤️

밥
닭볶음탕
피망쇠고기볶음
콩나물매운무침
배추김치
팥빙수
우유/가공우유

찬열아 밥 많이 먹자!#찬열 #CHANYEOL pic.twitter.com/MT7j4XO2YV
— 찬열이의 식판🍒 (@chanyeol_rice) 2021年4月3日