EXOに心奪われて❤️

I think about you 24/7 and pray for your health and happiness.with a lot of love. I spell my love for you. I love EXO and Roses and The Tale of Genji.

チャニョルさんのお食事4月4日〜6日

🌹4月4日〜6日

 

こんにちは。

聖葉と申します。

 

昨日9日分までを書く!!

と気持ちはあったのですが

時間がございませんでした😅

 

今回書く分は

メニューが変更になった日もあったようです。

 

 

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🍒4月4日(日曜日)🍒

 

🍚朝食

 

 

ご飯
スンドゥブ入り白湯
ウィンナーソーセージケチャップ炒め
味付け海苔
白菜キムチ
バナナ味牛乳
牛乳

 

 

 

🍚昼食

 

 

餅と餃子のスープ
カボチャのいためもの
白菜キムチ

 

スープは茹で餃子みたいなものかな?

美味しそう😊 もちもち食感好き。

 

 

 

🍧おやつ

 

 

牛乳2つ?!

やっぱり選択制かしら。

 

バナナ味の牛乳?!?!

どんな味だろう〜

 

 

 

🍚夕食

 

 

大根飯
プデチゲ
茶碗蒸し
白菜キムチ

 

 

大根飯とは?と思ったら

レシピを書いて下さっています。

 

 

 

茶碗蒸しは、日本のものと

全然作り方が違うんですね。

 

 

 

🍒4月5日(月曜日)🍒

 

🍚朝食

 

 

ご飯
牛肉大根スープ
練り天炒め
鶏の骨なし野菜の煮付け
白菜キムチ

 

 

🍚昼食

 

 

ご飯
干しエビアオイ入り味噌汁
豚肉コチュジャン炒め
大根もやしの和え物
白菜キムチ

 

 

豚肉のコチュジャン炒めレシピ

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冷え性の人には向かない=私には向かない😅

スーパーに行っただけで

冷凍されたかのように冷たくなる人🥶

 

 

 

🍧おやつ

 

 

 

 

 

🍚夕食

 

 

きび飯
卵スープ
辛いソーセージと餅の炒め
イカの天ぷら
カクテキ
ジュース·カプリサンオレンジ(200ml)
牛乳
ミニトマト

 

 

 

🍒4月6日(火曜日)🍒

 

🍚朝食

 

 

カレーライス
豆腐キムチスープ
エリンギ野菜炒め
白菜キムチ
牛乳
バナナ味牛乳
容器 ラーメン·王蓋 (110g)

 

 

朝食に変更があった分です。

 

 

 

🍚昼食

 

 

もち米の飯
牛テールのスープ
イカの塩辛和え
カクテキ

 

 

昼食に変更があった分です。

 

 

 

 

🍧おやつ

 

 

 

 

 

 

🍚夕食

 

 

雑穀米
豆もやしキムチスープ
タッカルビ
キャベツ包み
白菜キムチ

 

 

 

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チャニョルさんがお食事なさる時は

アイドルだから、なんて全然気にせず

豪快にモリモリ召し上がるお姿が

気持ち良いですよね☺️

 

あ、でもトングで食べるのは

お行儀が悪いですよ。

メッ😠😆

 

 

 

ここまでお読み頂きまして

ありがとうございました。

画像、Twitterはお借りしています。

ありがとうございます。

 

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