210429 こんばんは。 聖葉と申します。 今日の訓練内容は その時間も 歩く距離も 荷物の重さも どれも驚くほどのキツさ。 30kg…… こ、これは、 入隊前から鍛えていないと も、持てない。 動けない。 こんなムキムキなアイドル見たことない というくらい鍛え…

4月16日〜18日 こんにちは。 聖葉と申します。 遅れていたチャニョルさんのお食事ブログ。 何とか今日明日で追いつきたいと思います！ 4月16日(金曜日) 朝食 210416 (금요일) 찬열이의 19일차 아침❤️밥감자양파찌개비엔나소시지케찹볶음맛김배추김치우유찬열…

4月13日〜15日 おはようございます。 聖葉と申します。 もう4月も明日で終わりですね。 チャニョルさんが頑張っていらっしゃる、 と思うと自分も日々のことをきちんと頑張ろう、 と不思議と寂しい気持ちにはなりません。 その割には ブログ書いていませんで…