チャニョルさんのお食事4月25日〜27日

🌹4月25日〜27日

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こんばんは。

聖葉と申します。

本日チャニョルさんが

訓練の修了式を終えました。

修了式の記事を書きたいのですが

お食事がまだ書き終わっておりませんので

順序を乱すことなく書いてまいります。

🍒4月25日(日曜日)🍒

🍚朝食

210425 (일요일) 찬열이의 28일차 아침❤️

닭죽
오징어채볶음
과일
배추김치
가공우유(딸기)
우유

찬열아 밥 많이 먹자!#찬열 #CHANYEOL pic.twitter.com/uATzG6DaN1
— 찬열이의 식판🍒 (@chanyeol_rice) 2021年4月24日

鶏粥
イカ炒め
果物
白菜キムチ
加工牛乳(いちご)
牛乳

🍚昼食

210425 (일요일) 찬열이의 28일차 점심❤️

햄야채볶음밥
생선묵국
콩나물매운무침
배추김치
감귤 주스

찬열아 밥 많이 먹자!#찬열 #CHANYEOL pic.twitter.com/o9x8uQrBEN
— 찬열이의 식판🍒 (@chanyeol_rice) 2021年4月25日

ハム野菜チャーハン
煮魚入り水煮
もやし辛味和え
白菜キムチ
柑橘ジュース

🍧おやつ

20210425
チャニョルちゃんのおやつ

딸기우유
イチゴ牛乳

우유
牛乳 pic.twitter.com/i8vcM5CmQh
— 시우짱과멤버의 식탁 (@haruimn0507) 2021年4月25日

🍚夕食

210425 (일요일) 찬열이의 28일차 저녁❤️

밥
계란국
고추잡채
조기양념찜
배추김치

찬열아 밥 많이 먹자!#찬열 #CHANYEOL pic.twitter.com/HuTpzlaQCZ
— 찬열이의 식판🍒 (@chanyeol_rice) 2021年4月25日

ご飯
卵スープ
青椒肉絲
イシモチの味付け蒸し
白菜キムチ

🍒4月26日(月曜日)🍒

🍚朝食

210426 (월요일) 찬열이의 29일차 아침❤️

밥
두부고추장찌개
계란찜
맛김
배추김치

찬열아 밥 많이 먹자!#찬열 #CHANYEOL pic.twitter.com/vaioDg1NaH
— 찬열이의 식판🍒 (@chanyeol_rice) 2021年4月25日

ご飯
豆腐コチュジャンチゲ
茶碗蒸し
韓国海苔
白菜キムチ

🍚昼食

210426 (월요일) 찬열이의 29일차 점심❤️

검은콩밥
햄소시지찌개
삼치순살튀김
골뱅이오징어채무침
파김치
커피음료
우유

찬열아 밥 많이 먹자!#찬열 #CHANYEOL pic.twitter.com/SAf8KqNJ9c
— 찬열이의 식판🍒 (@chanyeol_rice) 2021年4月26日

黒豆飯
ハムソーセージチゲ
サワラの骨なしフライ
サザエとイカの和え物
ネギキムチ
コーヒー飲料
牛乳

🍧おやつ

20210426
チャニョルちゃんのおやつ

커피음료
コーヒー

우유
牛乳 pic.twitter.com/wDl9YZrNx5
— 시우짱과멤버의 식탁 (@haruimn0507) 2021年4月26日

🍚夕食

210426 (월요일) 찬열이의 29일차 저녁❤️

밥
닭곰탕
두부김치
오이양파장아찌
깍두기
컵 라면

찬열아 밥 많이 먹자!#찬열 #CHANYEOL pic.twitter.com/pd2bdnXkgb
— 찬열이의 식판🍒 (@chanyeol_rice) 2021年4月26日

ご飯
鶏肉のコムタン
豆腐キムチ
キュウリ玉ねぎの漬物
カクテキ
カップ麺

🍒4月27日(火曜日)🍒

🍚朝食

210427 (화요일) 찬열이의 30일차 아침❤️

감자밥
조갯살미역국
쇠고기장조림
배추김치
우유
코코아 음료 분말

찬열아 밥 많이 먹자!#찬열 #CHANYEOL pic.twitter.com/lMa9I635gq
— 찬열이의 식판🍒 (@chanyeol_rice) 2021年4月26日

じゃがいも飯
アサリとワカメのスープ
牛肉の醤油煮
白菜キムチ
牛乳
ココアドリンク粉末

じゃがいもご飯は
じゃがいもを炊き込んだご飯にタレをつけて食べるみたいです pic.twitter.com/jUfiYRc89J
— 시우짱과멤버의 식탁 (@haruimn0507) 2021年4月26日

米2合に対してじゃがいも2個程度と塩ひとつまみを炊き込む

タレの材料
ニラ　半束（レシピだとニラひと掴み）
醤油　大さじ4
砂糖　小さじ3分の1
にんにく　小さじ1
ごま油　大さじ1
唐辛子　大さじ1
ゴマ　　小さじ1.5
— 시우짱과멤버의 식탁 (@haruimn0507) 2021年4月26日

🍚昼食

210427 (화요일) 찬열이의 30일차 점심❤️

흑미밥
버섯된장찌개
삼겹살구이
계란말이
모듬쌈
배추김치

찬열아 밥 많이 먹자!#찬열 #CHANYEOL pic.twitter.com/0ab8r3R7zS
— 찬열이의 식판🍒 (@chanyeol_rice) 2021年4月27日

黒米めし
キノコ味噌チゲ
サムギョプサル焼き
卵焼き
包み野菜の盛り合わせ
白菜キムチ

🍧おやつ

20210427
チャニョルちゃんのおやつ

컵과일(대추방울토마토)
カップフルーツ（ナツメ型ミニトマト）

우유
牛乳 pic.twitter.com/zpQmBsEuxi
— 시우짱과멤버의 식탁 (@haruimn0507) 2021年4月27日

🍚夕食

210427 (화요일) 찬열이의 30일차 저녁❤️

잡곡밥
쇠고기육개장
닭고기매운조림
시금치무침
배추김치
컵과일(대추방울토마토)

찬열아 밥 많이 먹자!#찬열 #CHANYEOL pic.twitter.com/c36fEVab7T
— 찬열이의 식판🍒 (@chanyeol_rice) 2021年4月27日